మౌనాన్ని ఆశ్రయించండి

అందరికీ బుద్ధ పూర్ణిమ శుభాకాంక్షలు . 

 శ్వాస మీద ధ్యాస ఉంచండి . ఆలోచనలు కట్ చేయండి . 
ఒక్కొక్కరు ప్రశాంతంగా ఒక చేతి వేళ్ళలో ఇంకో చేతి వేళ్ళు 
ఉంచి కూర్చోండి . ఏమి మంత్రం  అనుకోవద్దు . గమనిస్తూ ఉండండి 
మీలో ఏమి జరుగుతుందో . మీ వయసు ఎంతో అన్ని నిమిషాలు 
కూర్చొని ధ్యానం చేయండి .... చెపుతూ ఉన్నారు రాఘవేంద్ర సార్ . 
మెడిటేషన్ క్లాస్ కు వెళ్లి వాళ్ళు చెప్పేవన్నీ వింటున్నాను . 
ఇంతకు ముందు గూడూరు లో మా అక్క, నేను రేవతి మేడం 
దగ్గర నేర్చుకున్నాము . ఇక ఇక్కడ నాయుడుపేట లో ఇక్కడ 
సెంటర్ ఉంది తెలిసి వచ్చాను . అందరు ఫామిలీస్ తోనే వచ్చారు . 
కొందరు చిన్న పిల్లలు కూడా ఎంత ముచ్చటగా చేస్తున్నారో !

ఇంకా చెపుతూ ఉన్నారు . ధ్యానం వలన ఆరోగ్యం బాగు అవుతుంది . 
మనసు ప్రశాంతం అవుతుంది . ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది . 
''ఏమిటి ఇవన్నీ నిజామా ?''అడిగాను . 

''మేము చెప్పేది మేము చెప్పాము . నిజమో కాదో మీరు 
పరిశీలించి తెలుసుకోండి . ఎవరో ఏదో చెప్పారు అని నమ్మొద్దు . 
చెప్పిన వాళ్ళను దేవుళ్ళు చేయొద్దు . బియ్యం ఉడికిస్తే అన్నం 
వస్తుంది అని చెపుతాము . కాని మీరు చేసుకోవడం నేర్చుకుంటే నే 
కదా మీకు అన్నం వస్తుంది . 
అప్పో దీపో భవ 
ఎవరి కర్మ ను వాళ్ళే తొలగించుకోవాలి . ఉద్దరించుకోవాలి . 
ఎవరూ ఎవరి కోసం ఏమి చేయరు . దారి చెపుతారు అంతే . 
నడవ వలసిన వాళ్ళు మీరే '' అని చెప్పారు సార్ . 

సరే చూద్దాము . ఏదైనా చేసి చూడాలి ,సాదించాలి అనే పట్టుదల నాకు . 
మెల్లిగా అందరు కళ్ళు మూసుకొని ధ్యానం లోకి వెళ్ళిపోయారు . 
ఏవో ఆలోచనలు.... ఇప్పుడు కాదు అని వాటికి చెప్పేసి నా శ్వాస నే 
గమనిస్తూ ఉన్నాను . కళ్ళు మాత్రం తెరవాలి అనిపించడం లేదు . 
మెల్లిగా తల మీద ఏదో కొంచెం బరువుగా .... భయ పడాల్సినది 
ఏమి లేదు అని తెలుసు కాబట్టి చూస్తూ ఉన్నాను . మెల్లిగా ఏవో 
వైబ్రేషన్స్ శరీరం లోకి వస్తూ ,నడుము భుజాలు భలే నొప్పిగా అనిపిస్తూ 
ఉన్నాయి . రాఘవేంద్ర గారు ముందే చెప్పి ఉన్నారు ,అలా నొప్పిగా 
అనిపించినా ఓర్చుకొని అలాగే గమనిస్తూ ఉండండి . 
ముందు రాబోయే జబ్బులని విశ్వశక్తి శుబ్రం చేసి తొలగిస్తుంది అని . 

అందుకే గమనిస్తూ ఉన్నాను ,ఓర్చుకోలేనంత నొప్పిగా కూడా ఉంది 
కాసేపు . కళ్ళు  మాత్రం తెరవలేదు . మెల్లిగా నొప్పి తగ్గిపోయి ఎప్పుడు 
మౌనంగా ఉన్నానో నాకే తెలీదు . ఏ ఆలోచన  అనిపించదు . 
చేతులు ,శరీరం తేలిక అయిపోయినట్లు . చాలా హాయిగా ఉంది . 
అలాగే కూర్చోవాలి అనిపించేటట్లు . 
ఇంటి దగ్గర ఒక్కరమే చేసుకోవచ్చు కాని ,ఇలా 
అందరితో సామూహిక ధ్యానం చేస్తే మనం కళ్ళు తెరవము ,ఇంకా 
ధ్యాన స్థితి తొందరగా వస్తుంది . ఇంకా మనకు ఏవైనా కనపడినా ,
అనుభూతి చెందినా అలా ఎందుకు వచ్చిందో వివరిస్తారు .  

మెల్లిగా మౌనం లోకి జారిపోయిన అనుభూతి . చూస్తూనే ఉన్నాను . 
ఏదో ఒక స్తంభం బంగారు రంగులో కనపడింది . అందరు కళ్ళు 
తెరిచేసరికి నేను తెరిచాను . 
నాకు కనపడింది చెప్పి దీని అర్ధం ఏమిటి అని అడిగాను . 

''అమ్మ మీరు ఇంటికి వెళ్లి దీని అర్ధం ఏమిటి అని మనసులో 
అనుకోని దానికి సమాధానం వచ్చేవరకు ధ్యానం చేయండి ''అన్నారు . 

వదిలే రకం కాదు నేను . అలాగే ఇంటికి వెళ్లి ధ్యానం చేసాను . 
చాలా సేపటికి మళ్ళా ఆ బంగారు స్థంభం కనపడింది . 
మెల్లిగా దాని పై భాగం ,దాని పై ఒక పద్మం దానిలో శివ లింగం . 
అర్ధం కాలేదు కాని ఇంకా గమనిస్తూనే ఉన్నాను . మెల్లిగా నాలోకే 
ఏవో అక్షరాలు 
''అన్ని సత్యాలు మీకే ... అన్ని లోకాలు మీకే '' అని . 
అదే నా ఫస్ట్  మెసేజ్ . అలా వస్తుందని కూడా నాకు తెలీదు . 

కాని నాకు ఇప్పుడు తెలిసింది ఏమిటంటే మనసు తో మౌనాన్ని ఆశ్రయిస్తే 
ఎంతో జ్ఞానాన్ని ,ప్రశాంతతను పొందవచ్చు అని . 
ఇదంతా నమ్మొచ్చా ?అని మీరు అడిగితే ఒకటే చెపుతాను . 
నమ్మమని ఎవరు చెప్పారు . గుడ్డిగా ఏదీ నమ్మొద్దు . 
నిజమో కాదో కాసింత సేపు కళ్ళు మూసుకొని చూడండి . 
మీ జ్ఞానాన్ని మీరే పొందండి .  

ఎప్పుడైనా మా మేనమామ గారు ఫోన్ చేస్తే నీ ఆరా బుక్ ఎప్పుడు 
వ్రాస్తావు శశి  ?నీ ధ్యాన అనుభవాలు తెలుసుకోవాలి అని ఉంది అంటారు . 
వాటి  వలన ఎవరికైన ప్రయోజనం ఉంది అనుకున్నప్పుడు 
వ్రాస్తాను . ... లేకుంటే లేదు .